تعد فطريات الأظافر أحد أبرز المُشكلات التي تواجه العديد من الأشخاص نتيجة العديد من الأسباب التي من أهمها ارتداء الأحذية المُغلقة بكثرة أو استخدام أدوات تنظيف أو تلقيم الأظافر دون تعقيم أو مُشاركتها مع الغير، فضلًا عن نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم.
وخلال السطور التالية نستعرض أبرزالطرق الطبيعية التي تُساعدك على التخلص من فطريات الأظافر بشكل نهائى دون الحاجة إلى استخدام المواد الكميائية:
ـ قص الأظافر وبرد الأماكن السميكة منها، فذلك يقلل من الضغط على الظفر ويزيد من فرصة وصول الدواء إلى أماكن أكثر عمقًا منه.
ـ استخدام مقص أظافر خاص لتقليم الأظافر المُصابة ولا يتم مُشاركته مع أي شخص آخر.
ـ ترطيب الأظافر بالكريمات التي تحتوي على اليوريا قبل تقليمها.
ـ المحافظة على الأظافر قصيرة وعدم تطويلها لتفادي ظهور الفطريات أو إيجاد بيئة ملائمة للفطريات بها.
ـ تجفيف اليدين والقدمين وما بين الأصابع بشكل تام بعد الغسل بمنشفة خاصة بالشخص وخاصة بالقدمين ولا يجب مُشاركتها مع أي شخص آخر.
ـ ارتداء قفازات مضادة للماء من أجل حماية أظافر اليدين عند العمل في بيئة رطبة في حال الإصابة بفطريات اليدين.
ـ ارتداء أحذية ذات تهوية جيدة ومفتوحة من جهة الأصابع في حال الإصابة بفطريات القدمين.
ـ ارتداء جوارب نظيفة وجافة، فذلك يساعد على امتصاص الرطوبة خاصة في حال تعرق القدمين الشديد.
ـ عدم المشي حافي القدمين في غرف تغيير الملابس أو في حمامات السباحة أو بشكل عام لتجنب نقل الفطريات في الأصابع.
ـ استخدام المراهم والكريمات التي لا تحتاج لوصفة طبية لعلاج فطريات الأظافر وفي حال ملاحظة ظهور علامات بيضاء على أسطح الأظافر، يمكن برد الأظافر ونقعها في الماء، ومن ثم تجفيفها بالمنشفة الخاصة ووضع المستحضر الطبي عليها.
عن موقع فيتو
