اختكم

أعلن مجلس المسلمين بفرنسا و هيئات اخرى، منهم مسجد باريس مساء اليوم أن غدًا، الاحد ، هو فاتح شهر شوال وأول أيام عيد الفطر المبارك. وذلك بعد استشارة المختصين في علم الفلك و ثبوت رؤية هلال شوال ، ليسدل بذلك الستار على شهر رمضان الفضيل، ويعلن بدء احتفالات العيد السعيد. تتميز أجواء العيد في بفرنسا […] More

رمضان هو شهر مبارك يتميز بزيادة العبادات والروحانيات، ولكنه أيضًا يتطلب تنظيمًا جيدًا للروتين اليومي، خاصة للسيدات اللاتي يتحملن مسؤوليات متعددة مثل العمل المنزلي والرعاية الأسرية. إليك نموذج لروتين يومي يمكن أن يساعد السيدات على تحقيق التوازن بين العبادات والمسؤوليات اليومية خلال شهر رمضان: 1. السحور (قبل الفجر) 2. الصباح (بعد الفجر) 3. الظهيرة (قبل […] More

المكونات: طريقة التحضير: نصيحة: يُمكنك إضافة القليل من مسحوق الكاكاو إلى الخليط للحصول على مادلين بالشوكولاتة. شهية طيبة More

وصفة جديدة التي تقدمها لكم أوختكم في موقعها okhtocom البف الحجازي، أو السمبوسك، أو السمبوسة هي عبارةٌ عن نوعٍ من المقبلات الساخنة المقلية، والتي تُحشى بأنواع مختلفةٍ من الحشوات، مثل: اللحم، أو الجبن، أو الخُضار، وتُعرف في كافةِ أنحاء العالم لا سيّما في الهند، والبلاد القوقازيَّة، أمَّا في منطقة الحجاز والسعوديَّة يكثرُ تحضيرها بسبب التأثر […] More

▪️المقادير ▪️ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺗﺤﻀﻴﺮ ﻛﻴﻜﺔ ﺍﻟﺠﺒﻦ ﻭﺍﻟﺰﻋﺘﺮ -1 ﻓﻲ ﻭﻋﺎﺀ ﻋﻤﻴﻖ، ﺍﺧﻠﻄﻲ ﺍﻟﺪﻗﻴﻖ، ﺍﻟﺒﺎﻳﻜﻨﻎ ﺑﺎﻭﺩﺭ، ﺍﻟﺠﺒﻦ، ﺍﻟﻄﻤﺎﻃﻢ ﻭﺍﻟﺰﻋﺘﺮ . -2 ﺍﺧﻔﻘﻲ ﺍﻟﺒﻴﺾ ﻓﻲ ﻭﻋﺎﺀ ﺁﺧﺮ ﻛﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﻴﺾ ﺛﻢ ﺯﻳﺪﻱ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ، ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ ﻭﻟﺒﻦ ﺍﻟﺰﺑﺎﺩﻱ ﻣﻊ ﺍﻟﺨﻔﻖ ﻋﻨﺪ ﻛﻞ ﺇﺿﺎﻓﺔ . -3 ﺯﻳﺪﻱ ﺧﻠﻴﻂ ﺍﻟﺪﻗﻴﻖ ﻓﻮﻕ ﻣﺰﻳﺞ ﺍﻟﺒﻴﺾ ﺛﻢ ﻗﻠﺒﻲ ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ ﺑﻮﺍﺳﻄﺔ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﺣﺘﻰ ﺗﺘﺠﺎﻧﺲ […] More

حذر أحد معالجي العظام على “تيك توك”، من النوم على جبهة الوجه (على بطنك) بسبب الضغط الذي قد يفرضه على جسمك. ونشر الدكتور جاي تشانغ، من عيادة Chirowell الصحية في أريزونا، مقطع فيديو الأسبوع الماضي حصد أكثر من 21 مليون مشاهدة، يوضح من خلاله لمتابعيه البالغ عددهم 250 ألف، أن النوم على الجبهة يمكن أن […] More

في الوقت الحالي الدي أصبحت اسعار المواد الغذائيه في تزايد مستمر و لتجنب الهدر، نرغب أحيانًا في تجميد و وضع الأطعمة التي يقترب تاريخ انتهاء صلاحيتها في الثلاجة لتجميدها . هذا الإجراء ممكن تماما. و لكن يجب احترام بعض الشروط و دلك لتجنب أي خطر. المنتجات الغذائية بإختلافها تختلف نوعية تاريخ الصلاحية فمنهم من يشير تاريخ انتهاء […] More

لتناول الإفطار. في الواقع ، إنها كلاسيكية خالدة توقظ دائمًا الأطباق الشهية للصغار والكبار. إن الاستمتاع بتناول شريحة في الإفطار أو شاي بعد الظهر أو حتى بعد العشاء يضع كل شيء في المنظور الصحيح ، مما يجعل كل لحظة من اليوم غير عادية. ليس هناك من شك في كم هو لذيذ ، لذلك لن يكون من المستغرب […] More

تعاني الكثير من الحوامل من حرقة المعدة أو الحموضة ويحدث ذلك نتيجة هرمون البروجسترون، المسئول عن راحة العضلات أثناء الحمل، وبالتالي فهو يريح أيضًا صمام المعدة الذي يُبقي الأحماض خارج المريء. بالإضافة إلى تضخم حجم الرحم الذى يضغط على المعدة، مما يدفع الحمض إلى ألم. كيفية معرفة اسباب الحموضة قالت الدكتورة نادين الصميلي، أخصائي تغذية علاجية، إن هناك […] More