عشر فواكه خطيرة يجب تجنبها

تناول الفاكهة هي واحدة من أفضل الطرق للحفاظ على الصحة. معظم الفواكه مفيدة للحفاظ على جسم رشيق ، ولكن هناك بعض الاستثناءات.
في الواقع ، الناس أقل إدراكا للمخاطر الخطيرة التي تمثلها بعض أصناف الفاكهة المعدة للاستهلاك لفترة طويلة. قد يكون فاكهة شائعة أو فواكه أكثر غرابة. فيما يلي مجموعة مختارة من أكثر عشرة فواكه ضارة لتجنب تحسين صحتك.

المشمش: وجود السيانيد في النواة

لوز المشمش تحظى بشعبية كبيرة نظرا لفوائدها ضد السرطان. ومع ذلك استهلاكها يشكل خطر التسمم فهده النواة مسمة، إد تحتوي على السيانيد الذي يسبب مشاكل في الجهاز التنفسي، ومشاكل الجهاز الهضمي ، ومشاكل القلب ، والصداع ، وعدم الراحة والدوار. هذا هو الحال بالنسبة لأحجار الخوخ والخوخ والكرز. إذا كنت تفضل استخدام هذه الفاكهة ، فمن المستحسن إزالة الحجارة أو تجنب الامتصاص والكسر.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});